Denize girmeden önce cildini korumak için birkaç önemli noktaya dikkat etmek gerekiyor. Tuzlu su, güneş ışınları ve rüzgar birleştiğinde cildi kurutabilir, hatta zarar verebilir. İşte denize girmeden önce cilt sağlığını korumak için yapman gerekenler:
Denize Girmeden Önce Cilt İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Güneş Koruyucu Uygulamak (En Önemlisi)
- SPF 50 içeren, suya dayanıklı bir güneş kremi tercih et.
- En az 20-30 dakika önceden uygula ki emilimi tam olsun.
- Göz çevresi, kulak arkası, ense, ayak üstü gibi bölgeleri unutma.
- Yüzme sonrası mutlaka yenile (her 2 saatte bir yeniden sür).
Nemlendirici ile Cildi Önceden Hazırlamak
- Güneşten önce, hafif bir su bazlı nemlendirici sürersen cilt bariyerin güçlenir.
- Bu, tuzlu suyun kurutucu etkisini azaltır.
- Özellikle kuru veya hassas cilde sahipsen bu adımı atlama.
Vücut Yağlarından Uzak Durmak
- Denize girmeden önce bronzlaştırıcı yağlar ya da ağır içerikli losyonlar sürmek, güneşin yakıcı etkisini artırabilir ve lekelere sebep olabilir.
- Bunlar denizden sonra, gölgede kullanılmalı.
Fiziksel Korunma: Şapka, Güneş Gözlüğü, UV Kıyafet
- Yüzünü ve göz çevreni sadece güneş kremiyle değil, şapka ve gözlükle de korumalısın.
- Özellikle öğle saatlerinde (11:00–16:00 arası) direkt güneşe maruz kalma.
Denizden Önce Temiz Ciltle Git
- Cildinde makyaj varsa mutlaka temizle.
- Kimyasal peeling, lazer, asitli serumlar (AHA, BHA gibi) uygulandıysa en az birkaç gün güneşe çıkma. Cilt hassaslaşmış olabilir.
Cilt Serin ve Nemli Kalsın
- Yanında küçük bir termal su spreyi taşıyabilir, deniz öncesi ve sonrası cildini ferahlatabilirsin.
İstersen “deniz sonrası cilt bakımı” için de öneriler verebilirim. Ayrıca cilt tipini söylersen sana özel ürün ya da rutin önerisinde bulunabilirim.