G\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131, herkesin ara s\u0131ra ba\u015f\u0131na gelen ve yayg\u0131n \u015fekilde dile getirilen bir \u015fik\u00e2yet olmas\u0131na kar\u015f\u0131n baz\u0131 ki\u015fileri daha \u00e7ok etkiler. Bir t\u00fcrl\u00fc ge\u00e7meyen bu \u015fi\u015f g\u00f6r\u00fcn\u00fcm, kendinizi g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fcn\u00fczden dolay\u0131 k\u00f6t\u00fc hissetmenize neden olabilir. Genel olarak insanlar, g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n kendilerini ya\u015fl\u0131 ve bitkin g\u00f6sterdi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrler ve \u00e7evreden gelen \u2018yorgun g\u00f6r\u00fcn\u00fcyorsun\u2019 ele\u015ftirilerinin de, bu duruma yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu s\u00f6ylenemez.<\/p>\n\n\n\n
Pek \u00e7ok ki\u015finin \u015fik\u00e2yet\u00e7i oldu\u011fu g\u00f6zalt\u0131 sorunlar\u0131, yanl\u0131\u015f beslenme y\u00fcz\u00fcnden ya da kronik bir rahats\u0131zl\u0131k gibi farkl\u0131 farkl\u0131 nedenlerden dolay\u0131 kaynaklan\u0131yor olabilir. \u00d6rne\u011fin g\u00f6zaltlar\u0131nda ya\u015flanmayla birlikte ya\u011f birikmesi, g\u00f6zalt\u0131ndaki ya\u011f dokusunda s\u0131v\u0131 birikmesi ve genetik fakt\u00f6rler, g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131 nedenleri aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Ya\u015flanma<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ya\u015f ilerledik\u00e7e g\u00f6zalt\u0131ndaki deride incelme ve sarkma oldu\u011fundan, ya\u015fla birlikte g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131 normal kabul edilir. V\u00fccudun geri kalan\u0131na g\u00f6re daha ince olan g\u00f6zalt\u0131 derisi olduk\u00e7a hassast\u0131r. Bu hassasl\u0131\u011f\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, deri ya\u015fland\u0131k\u00e7a g\u00f6z kapaklar\u0131n\u0131 destekleyen kaslarda da bozulma g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ve deri sarkmaya ba\u015flar. Sonu\u00e7 olarak g\u00f6zleri destekleyen ya\u011f kesecikleri f\u0131t\u0131kla\u015f\u0131r, \u00f6ne itilir ve g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131n\u0131 olu\u015fturur.<\/p>\n\n\n\n Yetersiz Uyku<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pek \u00e7o\u011fumuzun ba\u015f\u0131na gelmi\u015ftir. Uykusuz ge\u00e7en bir gecenin sabah\u0131nda aynaya bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz ilk manzara \u015fi\u015f g\u00f6zlerdir. Ger\u00e7ekten de g\u00f6z alt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n nedenlerinin ba\u015f\u0131nda iyi bir uyku uyuyamamak gelir. Ka\u00e7 saat uyudu\u011funuzun d\u0131\u015f\u0131nda, kesintisiz ve ger\u00e7ekten dinlendiren, kaliteli bir uyku uyumak da \u00f6nemlidir. Uyku bozuklu\u011funa neden olan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n veya ba\u015fka \u015fikayetlerin bir sonucu olarak, g\u00f6z alt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131 normaldir.<\/p>\n\n\n\n Yorgunluk ve Stres<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gece ge\u00e7 saatlere kadar \u00e7al\u0131\u015fmak zorunda oldu\u011funuzda ya da internette vaktin nas\u0131l ge\u00e7ti\u011fini anlamadan saatler boyu bilgisayar ektan\u0131na bakt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda bundan en \u00e7ok etkilenen organlar\u0131n ba\u015f\u0131nda g\u00f6zler gelir. uzun s\u00fcre bilgisayar ekran\u0131na bakmak, televizyon seyretmek, yeterince ve iyi uyuyamamak, g\u00f6zlerde yorgunluk ve g\u00f6z alt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131n\u0131n nedenleri aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Stres ise g\u00f6z kaslar\u0131n\u0131 etkiler ve t\u0131pk\u0131 ya\u015fl\u0131l\u0131k s\u00fcrecinde oldu\u011fu gibi, stresten etkilenen g\u00f6z kaslar\u0131 y\u00fcz\u00fcnden, ya\u011f kesecikleri f\u0131t\u0131kla\u015fabilir.<\/p>\n\n\n\n Su Kayb\u0131<\/strong><\/p>\n\n\n\n Orta d\u00fczeyde bir su kayb\u0131 bile g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131na yol a\u00e7abilir. Su kayb\u0131n\u0131 engellemenin en iyi yolu, g\u00fcn i\u00e7erisinde yeterince su i\u00e7mektir. Ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febildi\u011fi i\u00e7in g\u00fcnl\u00fck su ihtiyac\u0131n\u0131n ne kadar oldu\u011funu s\u00f6ylemek zor olsa da, ortalama olarak erkeklerin g\u00fcnde 13 bardak, kad\u0131nlar\u0131n ise 9 bardak su i\u00e7mesi gerekti\u011fi belirtilir.<\/p>\n\n\n\n Kal\u0131t\u0131m<\/strong><\/p>\n\n\n\n G\u00f6z alt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n bir ba\u015fka ana nedeni, bu durumun aileden kaynaklan\u0131yor olmas\u0131d\u0131r. Baz\u0131 ki\u015filerde yirmili ya\u015flardan itibaren g\u00f6z alt\u0131nda torbalar ortaya \u00e7\u0131kmaya ba\u015flar. G\u00f6z alt\u0131 torbas\u0131ndan \u015fikayet\u00e7i ki\u015filerin anne veya babas\u0131nda ya da b\u00fcy\u00fckanne veya dedesinde de ayn\u0131 durum s\u00f6z konusuysa, b\u00fcy\u00fck ihtimalle kal\u0131tsal bir \u00f6zellik s\u00f6z konusudur.<\/p>\n\n\n\n Alerji ve So\u011fuk Alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sin\u00fczit, alerji ya da so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 gibi nedenlerden dolay\u0131 g\u00f6z alt\u0131 torbalar\u0131 k\u00f6t\u00fcle\u015febilir. Sadece toz ya da duman alerjileri de\u011fil, yiyecek alerjisi de ayn\u0131 \u015fekilde torbalar\u0131 tetikleyebilir. Alerji nedeniyle ortaya \u00e7\u0131kan \u015fikayetlerde, g\u00f6z torbalar\u0131na ka\u015f\u0131nt\u0131 ve k\u0131zar\u0131kl\u0131k da e\u015flik eder.<\/p>\n\n\n\n G\u00f6zleri Ovmak Ya Da Ka\u015f\u0131mak<\/strong><\/p>\n\n\n\n G\u00f6zalt\u0131ndaki deri olduk\u00e7a hassast\u0131r ve herhangi bir \u015fekilde ovu\u015fturdu\u011funuzda buradaki doku hemen tepki verip \u015fi\u015febilir. Ayn\u0131 zamanda g\u00f6zalt\u0131nda morluk da olu\u015fabilir ki, bu da torbalar\u0131 daha belirginle\u015ftirir. Alerji, sigara duman\u0131, g\u00f6z kurulu\u011fu benzeri nedenlerden dolay\u0131 ellerinizi \u00e7ok s\u0131k g\u00f6zlerinize g\u00f6t\u00fcr\u00fcyor olabilirsiniz. Bu durumda, g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in, ilk olarak g\u00f6zlerinizi ka\u015f\u0131man\u0131za neden olan kayna\u011f\u0131 ortadan kald\u0131rman\u0131z gerekir.<\/p>\n\n\n\n Regl D\u00f6nemi<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hormonal de\u011fi\u015fiklikler nedeniyle v\u00fccudun su tutmas\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak, regl d\u00f6neminde g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n belirginle\u015fti\u011fini g\u00f6rebilirsiniz. Bu durum sadece birka\u00e7 g\u00fcn s\u00fcrer. Hamilelik d\u00f6neminde de, g\u00f6z alt\u0131 morluklar\u0131 ya da g\u00f6z alt\u0131 torbalar\u0131 yine hormonal nedenlerden dolay\u0131, ortaya \u00e7\u0131kabilir.<\/p>\n\n\n\n Sigara ve Alkol<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sigara hem cildi hem de g\u00f6zleri kurutur ve bununla birlikte g\u00f6zlerde tahri\u015fe neden olur. G\u00f6z kurulu\u011fu g\u00f6zlerde yanma ve batma hissine neden olan, rahats\u0131z edici bir durumdur. G\u00f6zleriniz kurudu\u011fu i\u00e7in onlar\u0131 s\u0131k s\u0131k ovalama ihtiyac\u0131 duyuyorsan\u0131z, g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131na da davetiye \u00e7\u0131kar\u0131rs\u0131n\u0131z. Sigara i\u00e7mek kadar, duman alt\u0131nda kalmak da ayn\u0131 soruna neden olur. Alkol ise v\u00fccudu susuz b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in g\u00f6zalt\u0131n\u0131n torbalanmas\u0131na yol a\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n G\u00fcne\u015f I\u015f\u0131nlar\u0131<\/strong><\/p>\n\n\n\n G\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n ne kadar zararl\u0131 olabilece\u011fini art\u0131k biliyoruz ve g\u00fcne\u015fin alt\u0131nda saatlerce yatman\u0131n marifet say\u0131ld\u0131\u011f\u0131 g\u00fcnler \u00e7ok gerilerde kald\u0131. Cilde verdi\u011fi di\u011fer zararlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, \u00e7ok fazla g\u00fcne\u015f alt\u0131nda kalmak veya g\u00fcne\u015f g\u00f6zl\u00fc\u011f\u00fc olmadan g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131na bakmak g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131na zemin haz\u0131rlayabilir.<\/p>\n\n\n\n A\u011flamak<\/strong><\/p>\n\n\n\n A\u011flamak son derece do\u011fal ve insani bir tepkidir ama \u00e7o\u011fu kez a\u011flad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 kimse bilmesin isteriz. Ancak kimi zaman, \u015fi\u015f g\u00f6zler y\u00fcz\u00fcnden bunu saklamak m\u00fcmk\u00fcn olmaz. G\u00f6zya\u015flar\u0131ndaki tuz, g\u00f6zaltlar\u0131n\u0131n \u015fi\u015fmesine, torbalara neden olur ve bu durum saatler s\u00fcrebilir. A\u011flad\u0131ktan sonra bir de do\u011fru d\u00fcr\u00fcst uykunuzu alamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir gece ge\u00e7irirseniz, ertesi g\u00fcne g\u00f6z alt\u0131 torbalar\u0131yla ba\u015flayacak olman\u0131z muhtemeldir.<\/p>\n\n\n\n Sodyum<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sodyum bak\u0131m\u0131ndan zengin bir beslenme v\u00fccudun su tutmas\u0131na ve ince deri alt\u0131nda \u015fi\u015fkinliklere neden olur. Patates cipsi, tur\u015fu, sos, haz\u0131r g\u0131da, fast food gibi tuzlu yiyecekleri \u00e7ok fazla t\u00fcketiyorsan\u0131z, bunun g\u00f6zlerinize yans\u0131mas\u0131 beklenebilir.<\/p>\n\n\n\n \u00d6dem<\/strong><\/p>\n\n\n\n V\u00fccutta \u00f6dem olu\u015fmas\u0131 sadece fazla tuz t\u00fcketmeye ba\u011fl\u0131 olmayabilir. Baz\u0131 hastal\u0131klar, iltihaplanma veya yorgunlukta v\u00fccudunuzda \u00f6dem yapabilir. Bu durumda g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n belirginle\u015fmesi normaldir.<\/p>\n\n\n\n Altta Yatan Rahats\u0131zl\u0131klar G\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131, herkesin ara s\u0131ra ba\u015f\u0131na gelen ve yayg\u0131n \u015fekilde dile getirilen bir \u015fik\u00e2yet olmas\u0131na kar\u015f\u0131n baz\u0131 ki\u015fileri daha \u00e7ok etkiler. Bir t\u00fcrl\u00fc ge\u00e7meyen bu \u015fi\u015f g\u00f6r\u00fcn\u00fcm, kendinizi g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fcn\u00fczden dolay\u0131 k\u00f6t\u00fc hissetmenize neden olabilir. Genel olarak insanlar, g\u00f6zalt\u0131 torbalar\u0131n\u0131n kendilerini ya\u015fl\u0131 ve bitkin g\u00f6sterdi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrler ve \u00e7evreden gelen \u2018yorgun g\u00f6r\u00fcn\u00fcyorsun\u2019 ele\u015ftirilerinin de, bu duruma yard\u0131mc\u0131 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-genel"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8826"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8827,"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions\/8827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acvit.com.tr\/magaza\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>B\u00f6brek rahats\u0131zl\u0131klar\u0131, tiroid problemleri, enfeksiyonlar veya alerjik reaksiyonlar nedeniyle g\u00f6z alt\u0131nda torbalar meydana gelebilir. Ancak bu rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n genellikle ba\u015fka belirtileri de vard\u0131r ve g\u00f6z alt\u0131 torbalar\u0131yla birlikte ya\u015fanan di\u011fer \u015fik\u00e2yetleri de de\u011ferlendirmek gerekir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"